Curiosidades
Quem é Bryan Johnson, o bilionário obcecado em voltar aos 18 anos
Conheça a trajetória do empresário de tecnologia que vendeu sua empresa por US$ 800 milhões e agora dedica a vida (e a fortuna) a um único objetivo: não envelhecer
O empresário de tecnologia Bryan Johnson, de 48 anos, tem uma meta ambiciosa: reverter seu processo de envelhecimento e recuperar a biologia de um jovem de 18 anos. Para alcançar esse objetivo, ele investe cerca de US$ 2 milhões anuais em um regime rigoroso que envolve dieta, exercícios e monitoramento médico constante, compartilhando cada passo em suas redes sociais.
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Nos últimos dias, Johnson revelou ter sido diagnosticado com gastrite autoimune, uma condição incurável que, segundo ele, progrediu silenciosamente por anos. O diagnóstico levanta novos debates sobre os limites da ciência anti-envelhecimento, mesmo com recursos financeiros e tecnológicos praticamente ilimitados.
A jornada de Johnson começou após ele vender sua empresa de processamento de pagamentos, a Braintree, para o PayPal por US$ 800 milhões em 2013. Com a fortuna garantida, ele decidiu focar em um desafio pessoal e criou o “Project Blueprint”, um sistema que mede e tenta otimizar mais de 70 órgãos de seu corpo. Sua notoriedade aumentou significativamente em 2025 após o lançamento do documentário da Netflix “Don’t Die: The Man Who Wants to Live Forever”.
Uma rotina de dados e disciplina
A rotina diária do bilionário é calculada ao extremo. Ele acorda antes das 5h da manhã e ingere dezenas de suplementos. Sua dieta é vegana e restrita a cerca de 1977 calorias diárias, com a última refeição do dia ocorrendo por volta das 11h. A alimentação é composta por alimentos como brócolis, lentilhas e cogumelos, além de sucos e smoothies específicos.
O programa de exercícios dura uma hora e combina treinos de alta intensidade com atividades de fortalecimento. O sono também é uma prioridade, com um horário fixo para dormir em um quarto completamente escuro e com temperatura controlada. Além disso, Johnson é acompanhado por uma equipe de mais de 30 médicos e especialistas, que realizam exames de sangue, ressonâncias magnéticas e ultrassonografias regularmente.
O projeto já passou por fases controversas, como quando ele realizou trocas de plasma sanguíneo envolvendo três gerações da família, incluindo seu filho adolescente, prática que ele abandonou por não apresentar os resultados esperados. O monitoramento contínuo gera uma quantidade massiva de dados, que são usados para ajustar cada detalhe de seu estilo de vida.
Segundo as informações divulgadas pelo próprio projeto, os resultados são visíveis: Johnson afirma ter a saúde cardíaca de um homem de 37 anos, a pele de um jovem de 28 e a capacidade pulmonar de alguém com 18. No entanto, sua busca encontrou um novo obstáculo ao ser diagnosticado com a gastrite autoimune.
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