Duas partes do corpo que você precisa dar uma atenção maior na hora do banho. Foto: Freepik
Muita gente toma banho para se aquecer e relaxar após um dia estressante. Além de estimular o alívio do estresse, a ação também pode trazer relaxamento muscular e melhorar a circulação sanguínea, principalmente durante os dias mais frios.
Embora a sensação da água morna seja muito confortável, é importante não se esquecer do principal propósito do banho: manter a higiene e lavar o corpo, especialmente as partes que mais precisam.
Por isso, os especialistas alertam para duas áreas sensíveis do corpo que as pessoas não dão a devida atenção: os pés e o rosto.
Os pés são lugares propícios para infecções fúngicas. Como usamos sapatos fechados e meias grossas durante o dia todo, muitas vezes, o ambiente se torna ideal para a proliferação de bactérias. Por isso, lavar e secar bem os pés é um hábito essencial e que pode evitar desconforto mais tarde.
Quando se trata do rosto, além lavar todos os dias para evitar acúmulo de sujeira, é necessário tomar cuidado com os óleos naturais da pele. Ao tomar banho, então, evite água muito quente, pois ela pode causar irritação, vermelhidão ou descamação da área.
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Para manter a pele saudável, médicos recomendam limitar o tempo de banho, hidratar a pele enquanto ela ainda está úmida e realizar esfoliações para remover células mortas. Os cuidados são recomendados sobretudo no inverno, quando a exposição ao frio é maior.
Os sintomas vão depender do tipo de fungo e de onde ele está localizado no corpo, mas, no geral, vermelhidão, coceira, descamação da pele, cabelos e unhas podem ser sinais de alerta. Nestes casos, é recomendado procurar um médico especialista.
