Filho de Ronaldo conta como perdeu quase 30 kg: “Carrego marmitas”

O filho de Ronaldo Nazário, Ronald, contou sobre seus novos hábitos após perder quase 30 kg. O DJ citou ainda duas motivações que o fizeram ter motivação para mudar sua aparência há cerca de um ano. Nas redes sociais, ele ostenta o corpo malhado e afirma que não reconhece a antiga imagem.

As declarações sobre a nova fase e o cuidado com sua saúde foram dadas durante uma entrevista ao Gshow. Além da morte de um animal de estimação que o abalou, o término de um relacionamento também foi decisivo para sua mudança.

“A morte da minha cachorrinha foi algo que mexeu comigo, muito mesmo. Acabei aproveitando o tempo livre que sobrou, pois não estava mais cuidando dela, para começar a me cuidar um pouco melhor. Teve também o término de um relacionamento longo, de quatro anos, onde aprendi inúmeras coisas. O término acabou me formando como homem. E essas duas situações fizeram com que usasse isso tudo como combustível e como motivação para começar a cuidar de mim”, disse.

Embora seja filho de uma personalidade conhecida como Ronaldo, atual gestor do Cruzeiro e ex-craque da Seleção Brasileira, Ronald afirmou que não tinha preocupação com a opinião alheia. Tendo como atual prioridade a continuidade de hábitos saudáveis, o DJ revelou que esse é um compromisso com si mesmo.

“Era muito relaxado em relação à minha aparência. A partir do momento que comecei a me exercitar e cuidar da minha imagem, uma parte de mim foi crescendo e se tornando cada vez mais presente no meu dia a dia. Mas não é no sentido de me preocupar com o que os outros estão achando de mim, porque não ligo para isso. É mais um compromisso comigo mesmo, de sempre estar na minha melhor versão, seja onde for, a hora que for e quando for. Acredito que a gente tem uma obrigação com a gente mesmo”, afirmou o filho de Ronaldo.

Gostando de exibir o novo físico na web, ele está mantendo uma rotina regrada para que não perca o foco. “Tenho me organizado com relação à alimentação, carrego as marmitas para cima e para baixo nos meus compromissos. Isso permite que mantenha a dieta ao longo do dia. A minha rotina de exercícios acaba sendo uma prioridade. Tento organizar toda a minha agenda de compromissos para ter tempo necessário para treinar. Vou para a academia todos os dias e tenho uma infraestrutura que me permite focar em treinar”, finalizou ele.